Conheça os benefícios da massagem para saúde

Os benefícios da massagem são muitos. Para aliviar o estresse, descansar do trabalho ou do trânsito, a massagem faz o corpo se livrar da tensão e até pode controlar e melhorar dores musculares. Uma massagem bem feita desencadeia inúmeros efeitos positivos ao organismo, elevando nosso bem-estar. Nos dias atuais, há diferentes tipos que se aplicam para um número infinito de situações, desde aquelas para combater o estresse até outras para aliviar tensão, ajudar a corrigir postura, entre outras.

Massagem vai além do relaxamento

Os benefícios da massagem vão além do relaxamento. Seus efeitos positivos são de grande influência sobre o organismo no âmbito mecânico, neural, fisiológico e químico. Além de se relacionarem entre si, esses fatores afetam aspectos emocionais, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.

Alguns dos benefícios da massagem são;

  • Combate o estresse, trazendo sensação de prazer e relaxamento;
  • Alivia dores e tensões musculares, reduzindo também a ansiedade;
  • Estimula a circulação sanguínea, ajudando a regular a pressão arterial;
  • Reduz inchaços (e as medidas!), estimulando o sistema linfático a eliminar toxinas;
  • Fortalece o sistema imunológico ao favorecer o equilíbrio mental;
  • Combate a insônia e melhora a qualidade do sono, graças à sensação de relaxamento;
  • Melhora dores crônicas, principalmente as que acometem as articulações, como artrite e fibromialgia.

Quando devemos evitar a massagem?

Estados febris, traumatismos recentes, ruptura de músculos, feridas sem cicatrizar, doenças infecciosas, veias varicosas avançadas, doenças infecciosas da pele, dentre outras. Sempre comente com o terapeuta caso você sofra de alguma doença, para receber o tratamento adequado.

 

Atendimento

Agende sua visita
Close and go back to page