Reflexologia: técnica que trata questões emocionais e físicas

A reflexologia é muito mais que uma massagem relaxante.Essa técnica milenar chinesa ajuda a aliviar dores, além de auxiliar no relaxamento e no sistema imunológico. Os movimentos de pressão e deslizamento nos pés e mãos tem função terapêutica. A pressão é aplicada com o polegar, dedos e mãos segundo técnicas específicas e sem a utilização de óleos ou loções.

Benefícios da reflexologia

Segundo especialistas os benefícios da reflexologia são inúmeros. Como principais vantagens da técnica podem ser citadas:

● Alívio de dores na coluna e de dores em geral;

● Diminuição do estresse;

● Relaxamento;

● Estímulo da circulação sanguínea;

● Estímulo do sistema imunológico;

● Liberação de toxinas do corpo;

● Harmonização emocional.

Vale destacar que a reflexologia não tem por objetivo diagnosticar nenhum tipo de doença ou problema de saúde, e, muito menos, pode substituir um tratamento convencional. A técnica pode, sim, porém, facilitar a recuperação da pessoa em diversos casos, sendo assim um bom tratamento alternativo tanto para problemas físicos como emocionais. Pergunte sempre a seu médico de confiança quais tratamentos alternativos ele indica para a sua necessidade.

*Esse artigo tem apenas a intenção de informar, procure sempre orientação de um médico de confiança.