Mia Fachim

Nutricionista - CRN3: 10323

Formação academica

Graduação em Nutrição pela PUC - Campinas

Mestrado e Doutorado pela UNIFESP

Especialização em Saúde Pública e Gerontologia Nutrição Holística / Integrativa

 

Sobre a profissional

A nutrição holística se preocupa com a alimentação do indivíduo, mas o compreende como um todo. Consideramos seus aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais. O paciente é orientado a encontrar harmonia dentro de si mesmo.

Para a nutrição holística, saúde plena e peso ideal são consequências naturais de um estilo de vida. Naturalmente essas conquistas passam a ser realidade. As necessidades nutricionais e calóricas do paciente são respeitadas em um plano alimentar, de acordo com seu peso, altura e demais medidas. Além disso, leva-se em consideração seus relacionamentos, trabalho, estresse, ansiedade, sono, espiritualidade e seus hábitos e preferências alimentares

Alimentos estão intimamente ligados à energia vital.

Com uma alimentação saudável é possível melhorar a disposição, resgatar a autoestima, o amor-próprio, prevenir doenças, melhorar a imunidade, buscando uma longevidade saudável e com bem estar.

Acredito que a alimentação vai muito além de um simples plano alimentar. Alimentação envolve questões de autoconhecimento, sociais, emocionais, culturais e fisiológicas. É um ato de amor!

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